|
 |
|
|
Isten kedvel
Éled a megszokott életed, csinálod a napi rutint. Egyszer viszont szembesülsz azzal, hogy bizony te is egy törékeny ember vagy, nem vagy sérthetetlen. Megtámad valami, amit álmaidban sem képzeltél, hogy valaha is neked szembe kell v... |
| 2024-03-10 09:14:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... iktassunk ki minden zavaró tényezőt. Azok, akik evés közben tévét néznek vagy olvasnak, hajlamosabbak sokkal többet enni, mintha csak az ételre koncentrálnának.
Hozzunk létre egy napi rutint az étkezéssel kapcsolatban. Írjuk le azt is, ha bűnöztünk, hogy a hét további részében nyomon kövessük, hogy mennyit bűnöztünk étkezés területén. Készítsük saját magunk az ételeinke... |
|
|
| 2023-11-22 21:20:51 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... vízfogyasztás ... |
| 2023-11-09 17:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... rengeteg C-vitamin van benne. Gyorsan segít, ha érzem, hogy betegség kerülget.
Igen, a csipkebogyó a legjobb természetes C-vitamin-források egyike, de emellett a felszívódását segítő rutint, továbbá A-, K- és B-vitaminokat is tartalmaz.
Ezt a teát ne a hagyományos módon készítsük el, azaz ne forrázzuk le a csipkebogyókat, inkább langyos vízben áztassuk egy éj... |
|
|
| 2021-01-01 19:42:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... egyébként neki tiltva van. Dávid megetette éhes katonáival az áldozati kenyeret, hogy azok erőre kapjanak. Szentekre és különleges helyzetű emberekre jellemző, hogy olykor átlépik a napi rutint. Ezt csodálta meg a világ Szent Kalkuttai Teréz Anyában is, aki kenyeret adott a világ éhezőinek - és ma is gondoskodnak a szegényekről A Szeretet Misszionáriusai.
Magyar K... |
|
|
| 2020-09-05 08:16:37 |
|
|
|
|
 |
|
|
... irodáiban a teljes munkatársi állománya számára március közepén elrendelte az otthoni munkavégzést, ami nem okozott fennakadást a vállalatnál, hiszen ügymenetükben a home office évek óta napi rutint jelent.
A július elejétől kezdődő szakaszban a telefonos ügyfélszolgálaton dolgozók 50 százalékának lesz elérhető a folyamatos otthoni munkavégzés, amit a szolgáltató a későbbiek... |
| 2020-07-10 11:31:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk képtelen lesz a regenerációra. Ahhoz, hogy testileg egészségesek, lelkileg kiegyensúlyozottak maradjunk, úgy nagyon fontos a mély és pihentető alvás.
Alakítson ki egy rutint. Próbáljon mindig azonos időben lefeküdni és felébredni. Ez segíthet az alvási ritmus kialakításában is.
A hálószobából száműzze a televíziót, mert a fények és hangok is megz... |
| 2020-06-17 00:33:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünk képtelen lesz a regenerációra. Ahhoz, hogy testileg egészségesek, lelkileg kiegyensúlyozottak maradjunk, úgy nagyon fontos a mély és pihentető alvás.
Alakítson ki egy rutint. Próbáljon mindig azonos időben lefeküdni és felébredni. Ez segíthet az alvási ritmus kialakításában is.
A hálószobából száműzze a televíziót, mert a fények és hangok is megz... |
| 2020-06-17 00:17:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... ő szerencsésnek mondhatja magát, mivel van egy kis konditerme, ahol mindenféle gyakorlatokat tud végezni.
"A csapat kiadott egy csomó edzéstervet, próbálunk tartani itthon egy napi rutint, én reggeli után két-két és fél órát edzek, utána a családdal vagyok. A gyerekeknek távoktatás van, egyébként pedig próbáljuk ajándékként felfogni ezt a helyzetet, mert még sosem töltöttem ... |
| 2020-04-14 16:31:45 |
|
|
|
|
|
|
|
...
"Igyekszem megtartani a napi rutint, ugyanabban az időben edzek, de nyilván otthoni körülmények között. Hiányoznak a csapattársak és az edzéshangulat. Nehéz otthon készülni, de igyekszem pozitívnak maradni" - mondta vasárnap az M1 aktuális csatornának. "A garázsunkban kialakítottunk egy kisebb edzőtermet minimális tatamival. Délelőtt erőnléti edzés és gyógytorna van, délután ... |
| 2020-04-12 12:11:28 |
|
|
|
|
